Bị xuất tinh sớm nên ăn gì?

Xuất tinh sớm là căn bệnh nam khoa khá phổ biến ở các anh; không chỉ có thế, đây còn là 1 vấn đề cực kỳ tế nhị, và phần lớn người mắc bệnh thường giấu kín mà không chịu đi điều trị. Tình trạng này xảy ra do người đó có ham muốn cao, vì vậy bạn cũng không cần phải tự ti mà hãy tìm cách khắc phục tình trạng này. Tìm lại tự tin trong cuộc sống chăn gối. Trong bài viết dưới đây, các bác sĩ tại phòng khám nam khoa ở bình dương sẽ giới thiệu cho các bạn về 1 số loại thực phẩm tốt cho người bị xuất tinh sớm, các bạn hãy cùng tham khảo nhé.

Xuất tinh sớm cần ăn gì?

• Các loại thịt dê, cừu, lợn: Những thực phẩm này sẽ giúp bồi bổ máu, giúp cường dương có công dụng rất tốt trong việc hỗ trợ chữa bệnh suất tinh sớm.

• Các thực phẩm chứa magie: Rong biển là một trong những loại thực phẩm chứa nhiều magie, tiếp đó là các loại ngũ cốc như ngô, lúa mì, lúa mạch,.... Magie có tác dụng giúp thư giãn cơ bắp, tăng khả năng hấp thu canxi. Magie còn giúp tăng nhu động của tinh trùng, cải thiện khả năng sinh sản của đàn ông. Nếu bị thiếu hụt 1 lượng lớn magie, thì có thể dẫn tới tình trạng xuất tinh sớm cũng như mắc phải những bệnh khác như rối loạn mỡ máu, tiểu đường, cao huyết áp... 

Thực phẩm chứa nhiều magie giúp ngăn ngừa XTS

• Các loại trái cây như dâu tây, dâu rừng, táo: Những loại trái cây này có chứa axit amin, glucose, axit citric, carotene, vitamin B1, B2 và các loại khoáng chất, có hiệu quả kích thích sự “phát dục” và hạn chế trường hợp xuất tinh sớm ở nam giới.

• Những loại rau củ như hành lá, hành tây, tỏi, nấm, khoai: Những loại rau củ này có tác dụng bổ sung các chất dinh dưỡng, giúp cơ thể khỏe mạnh, giúp co cơ thể tăng cường khả năng miễn dịch, giúp ngăn ngừa bệnh tật.

Xem thêm: hỗ trợ chua benh xuat tinh som o binh duong

Trên đây là bài viết về “Bị xuất tinh sớm nên ăn gì?”. Nếu bạn còn gì thắc mắc, bạn có thể gọi đến số 0650 368 9588 hoặc nhấn vào khung tư vấn bên dưới để được tự vấn miễn phí